Aikido Shinsei Lissone | Arti Marziali giapponesi a Monza e Brianza

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Vieni a provare l'AIKIDO!

La LEZIONE DI PROVA ti darà la possibilità di scoprire l’Aikido, un’arte marziale di difesa nata in Giappone all’inizio del XX secolo. L’Aikido sfrutta la forza del partner per proiettarlo o immobilizzarlo a terra con efficacia e precisione, senza però “distruggere” fisicamente o emotivamente l’avversario.

Aikido Shinsei Lissone | Arti Marziali giapponesi a Monza e Brianza - Palestra Lissone

Cosa proverai

  • Il saluto tradizionale
  • I Taisabaki (movimenti di base)
  • Le cadute
  • Tecniche a terra
  • Tecniche in piedi
  • il Bokken (spada di legno)
  • il Jo (bastone di legno)
Aikido Shinsei Lissone | Arti Marziali giapponesi a Monza e Brianza - Lezione di Prova

Cosa ti serve

  • Una tuta da ginnastica (pantaloni lunghi)
  • Ciabatte
  • Un asciugamano

Ti chiediamo di togliere orecchini, orologi, anelli e catenelle.

La pratica avviene a piedi nudi.

Al termine della lezione è possibile usare la doccia negli spogliatoi.

Aikido Shinsei Lissone | Arti Marziali giapponesi a Monza e Brianza - Dojo Tatami Palestra

Dove e Quando

  • Via Volturno, 3 - Lissone (MB)
  • Tutti i LUNEDì e GIOVEDì
  • 20:00 - 21:30
  • Donne e uomini, dai 14 anni in su

Presentati 15 minuti prima dell’inizio della lezione

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